-
Μαγειρική στο σπίτι
Πρωινό στο μπαλκόνι. . Πολλοί από εμάς αναγκαζόμαστε να μείνουμε στο σπίτι, να χρησιμοποιήσουμε το μπαλκόνι σας…
Πρωινό στο μπαλκόνι 🥝🌞🌼🥧 . . Πολλοί από εμάς αναγκαζόμαστε να μείνουμε σπίτι, χρησιμοποιήστε το μπαλκόνι σας όσο μπορείτε να προκαλέσετε την άνοιξη και ο καιρός είναι ζεστός. Προσπαθήστε να εκτιμήσετε απλά πράγματα όπως ένα ωραίο και υγιεινό πρωινό, ηλιοφάνεια, ηρεμία. Χρησιμοποιήστε το χρόνο σας για να διαβάσετε ένα βιβλίο, να ακούσετε μουσική, να ζωγραφίσετε, να χαλαρώσετε. . .
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
κέικ καφέ ψητή βρώμη αναμειγνύοντας τον εθισμό μου στον καφέ και τη νέα μου εμμονή με…
κέικ καφέ ψημένη βρώμη ✨ απλά ανακατεύω τον εθισμό μου στον καφέ και τη νέα μου εμμονή με τη ψητή βρώμη ✨ 🌿 συνταγή: • 40 γρ αλεύρι βρώμης • 30 γρ σκόνη πρωτεΐνης απομόνωσης σόγιας myvegan βανίλια • 1 κουταλάκι του γλυκού εσπρέσο • 5 γραμμάρια αλεσμένα αμύγδαλα • γλυκά αμύγδαλα λιθίου • 1 λίγο αλεύρι βρώμης • myproteinuk toffee flavdrops • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ • περίπου 180 ml νερό • πρέζα αλάτι ⚡️ Μέθοδος –…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Μαργαριτάρι κριθαράκι με σοτέ λαχανικά και λουκάνικο. . Συνδυάστε το κριθαράκι και το νερό…
Πέρλα κριθαράκι με σοτέ λαχανικά και λουκάνικο 🥗🥒🌭🧅 . . Ανακατεύουμε το κριθαράκι και το νερό στην κατσαρόλα. Προσθέστε μια γενναιόδωρη πρέζα αλάτι. Βάζουμε το νερό και το κριθάρι να βράσουν σε δυνατή φωτιά. Χαμηλώνουμε τη φωτιά σε χαμηλή φωτιά, σκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να γίνει το κριθαράκι. Ξεκινήστε τον έλεγχο στα 30 λεπτά. Το κριθαράκι γίνεται όταν έχει τριπλασιαστεί σε όγκο και είναι μαλακό αλλά μαστιχωτό. Στραγγίζουμε το κριθάρι σε ένα σουρωτήρι πάνω από τον νεροχύτη. Αφήνω…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
μπράουνι κουρκούτι ψητή βρώμη βασικά ένα μπράουνι για πρωινό, τι άλλο θα μπορούσε…
μπράουνι κουρκούτι ψητή βρώμη ✨ βασικά ένα μπράουνι για πρωινό, τι άλλο θα μπορούσατε να ζητήσετε; ✨ 🌿 Συνταγή: • 40 γρ αλεύρι βρώμης • 30 γρ vegan πρωτεΐνη σοκολάτας σε σκόνη • 5 γρ κακάο σε σκόνη • 5 γρ κακάο μύτη • myproteinuk καραμέλα • 1/2 κουταλάκι του γλυκού γλυκαντικό • πρέζα αλάτι • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ • περίπου 180 ml μέθοδος ανακατεύουμε τα υλικά μαζί και αδειάζουμε στο ταψί, ψήνουμε στο φούρνο στους 180…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Γρήγορο και εύκολο vegan κέικ αχλαδιού. . Το χθεσινό κέικ αχλαδιού σε φέτες. . . ….
Γρήγορο και εύκολο vegan κέικ αχλαδιού 🍰🍐 . . Το χθεσινό κέικ αχλαδιού σε φέτες. . . .
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Vegan κέικ αχλαδιού με γάλα καρύδας. . Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C=390°F. Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε, ψιλοκόβουμε…
Vegan κέικ αχλαδιού με γάλα καρύδας 🍐🥥🥧🥛 . . Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C=390°F. Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε, ψιλοκόβουμε 3 αχλάδια. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τα ξηρά υλικά: 1¾ φλιτζάνι αλεύρι (ολικής αλέσεως ή για όλες τις χρήσεις), ¾ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα, ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη βανίλιας, 3 κουταλιές της σούπας ψίχουλα ψωμιού, 1 κ.σ. πίτουρο σιταριού. Ανακατεύουμε 1 ½ φλιτζάνι αχλάδια σε κύβους. Στη συνέχεια προσθέστε τα υγρά…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
ζεστό σταυρωτό ψωμάκι βρώμης γιατί είναι σχεδόν Πάσχα ngl δεν είχα καν νόρμα…
ζεστό σταυρωτό ψωμάκι βρώμης γιατί είναι σχεδόν Πάσχα 🐣 ✨ ngl δεν έχω πιει καν ένα κανονικό τσουρέκι χιαστί ακόμα lol xx ✨ 🌿 συνταγή: • 40 g βρώμη • 30 g myvegan βανίλια σε σκόνη πρωτεΐνης απομόνωσης σόγιας • 5 g αλεσμένα αμύγδαλα • πρέζα αλάτι myproteinuk flavdrops βανίλιας • 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένους σπόρους λιναριού • 14 γραμμάρια σταφίδες • περίπου 200 ml νερό – μόλις μάντεψα lol ⚡️μέθοδος – ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα τηγάνι…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Χοιρινό μπούτι ψητό με ψητά κρεμμύδια και πουρέ πατάτας . . 1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 48…
Χοιρινό μπούτι ψητό με ψητά κρεμμύδια και πουρέ πατάτας 🍖🥔🧅🧄🌱 . . 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 480°F (250°C). Τρίψτε το πλυμένο, καθαρισμένο χοιρινό μπούτι με χοιρινό λίπος και μετά αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε το σε ένα βουτυρωμένο ταψί φούρνου, καλύψτε με αλουμινόχαρτο, χαμηλώστε τη φωτιά στους 390 ° F (200 ° C), βάλτε το χοιρινό. Μαγειρέψτε για 25-30 λεπτά. Μόλις το ψητό σας είναι τρυφερό με το μαχαίρι, αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο, αλείψτε το με τους χυμούς του ταψιού και,…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ σοκολατένιο λαγουδάκι βρώμης γιατί είναι Πάσχα οπότε γιατί όχι; συνταγή: …
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ 🐣💫🐰 ✨σοκολατένιο κουνελάκι βρώμης γιατί είναι Πάσχα οπότε γιατί όχι; ✨ 🌿 Συνταγή: • 40 γρ βρώμη • 30 γρ myvegan αλατισμένη καραμέλα απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας σε σκόνη • λίγο κανέλα • myproteinuk σταγόνες βανίλιας • περίπου 200 ml νερό ⚡️Μέθοδος – ανακατέψτε όλα μαζί σε ένα τηγάνι σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά μέχρι να ψηθεί και μετά ρίξτε τα σε ένα μπολ, από πάνω γαρνίρετε και φάτε xx ⚡️ 🌿 γαρνιτούρες: • moo_free_chocolates πασχαλινό κουλούρι • φράουλες…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
καφέ και καρύδι ψητή βρώμη μαζί με τη βρώμη του καφέ ξανά, απλά θέλετε το …
καφέ και καρύδι ψητή βρώμη ✨ και πάλι με τη βρώμη του καφέ, απλά θέλετε το έξτρα σφηνάκι εσπρέσο tbh xx ✨ 🌿 συνταγή: • 40 γρ αλεύρι βρώμης • 30 γρ καφέ myvegan και μείγμα πρωτεΐνης από καρύδια • 1 κουταλάκι του γλυκού εσπρέσο • λιλιπούτειο κομματάκι τσοκίνη καρύδια • myproteinuk toffee flavdrops • 1/2 κουταλάκι του γλυκού • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ • περίπου 180 ml νερό ⚡️ Μέθοδος – ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και…
Read More »