Μαγειρική στο σπίτι
Κίνητρο Δευτέρας: Γίνετε η πιο υγιεινή εκδοχή σας.

Κίνητρο Δευτέρας: Γίνετε η πιο υγιεινή εκδοχή ΣΑΣ.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Το υγιές δεν είναι μέγεθος και οι γυναίκες ΟΛΩΝ των μεγεθών μπορούν να είναι υγιείς χωρίς να είναι νούμερο 2 ή 0. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αν θέλετε να είστε πιο υγιείς, αρχίστε να ψάχνετε τρόπους να φροντίζετε τον εαυτό σας καλύτερα.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Περισσότερη κίνηση και δραστηριότητα που απολαμβάνετε.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Περισσότερη αυτοφροντίδα και διαχείριση του στρες. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Μπορείς να σταματήσεις να κυνηγάς αυτό το «ιδανικό» σώμα και μπορείς να αρχίσεις να φροντίζεις αυτό που έχεις. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Σας έχει απήχηση; Ενημερώστε με στα σχόλια παρακάτω.