κουμπάρα!! Αν χρειάζεστε διάθεση σήμερα, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αυτά τα μίνι vegan…
κουμπάρα!! αν χρειάζεστε ευθυμία σήμερα, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αυτά τα μίνι βέγκαν καρυκευμένα ρολά κανέλας!! εξαιρετικά απλά υλικά και απολύτως νόστιμα! συνταγή･:*:･ 1/2 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου 1/2 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως/για όλες τις χρήσεις 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα & μπαχαρικό κολοκύθας 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας πρέζα αλάτι 1/2 αυγό λιναριού ( 1/2 αλεσμένο λινάρι + 2 κ.σ. νερό ) 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα μήλου 1 κουταλάκι του γλυκού μηλίτη μήλου 1/2 κουταλιά της σούπας συνταγή γέμισης λιωμένο λάδι καρύδας･:*:･ (υπολογίζεται) περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας 1-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας 1 κουταλιά της σούπας κανέλα 1 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό κολοκύθας 1/4 κουταλάκι μοσχοκάρυδο οδηγίες ･:*:･ Φτιάξτε το λιναρόσπορο και αφήστε το στην άκρη. σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα ξηρά υλικά. σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το υγρό. προσθέστε το αυγό λιναριού στα υγρά συστατικά, ανακατέψτε και μετά προσθέστε το ξηρό στο υγρό. προσθέστε περισσότερο αλεύρι όσο χρειάζεται μέχρι να μπορέσετε να το μαζέψετε χωρίς να κολλάει υπερβολικά. κυλήστε σε λαδόκολλα. αλείφουμε ελαφρά με λάδι καρύδας, πασπαλίζουμε με ζάχαρη και αλείφουμε ξανά με το λάδι. τελειώνουμε με κανέλα και μπαχαρικά. Τυλίγουμε σε κούτσουρο, κόβουμε σε φέτες και ψήνουμε στους 350 για 10-15 λεπτά ή μέχρι το επάνω μέρος των ψωμιών κανέλας να φαίνεται χρυσαφί. αυτή η συνταγή ελήφθη inspo από τη συνταγή για ρολό κανέλας danishealthyeats στον ιστότοπό της, οπότε σίγουρα ελέγξτε την!!
