Μάφιν με μέλι μπανάνα ψωμί Οι μαμάδες μου αγόραζαν πολλές μπανάνες τελευταία και…
Μάφινς με μέλι μπανάνα ψωμί 🍯🍌 Οι μαμάδες μου αγοράζουν πολλές μπανάνες τον τελευταίο καιρό και συνεχίζουν να πάνε άσχημα, έτσι σήμερα έχω άλλη μια μικρή συνταγή για muffin με ψωμί με μπανάνα που θα μπορούσε να προσαρμοστεί ώστε να είναι vegan αντικαθιστώντας το μέλι με σιρόπι σφενδάμου! Αυτή η συνταγή φτιάχτηκε επίσης από την noamrwellness, οπότε σίγουρα δείξε όλες τις συνταγές της και σε σελίδα λίγη εκτίμηση! Ωστόσο, χρησιμοποίησα μέλι της eatradicalhoney και επιτρέψτε μου να πω ότι η φρεσκάδα του μελιού ανέβασε πραγματικά τη συνολική γεύση! συνταγή: 1/2 c + 2 κουταλιές της σούπας + 2 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα 2 κουταλιές της σούπας + 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας 1/4 c μέλι ή σφενδάμι (eatradicalhoney ) 1 αυγό λιναριού (1 κ.γ. αλεσμένο λινάρι + 3 κουταλιές της σούπας νερό) 1/2 γ πολτοποιημένη μπανάνα 2 κουταλιές της σούπας + 2 κουταλιές της σούπας γάλα 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια πρέζα αλάτι επιπλέον: φέτες καρύδας, σπόροι κάνναβης, πεκάν ξεκινούν συνδυάζοντας το λάδι καρύδας, το αυγό λιναριού, την πολτοποιημένη μπανάνα, το γάλα αμυγδάλου , το μέλι και τη βανίλια σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, τη σόδα, το αλάτι, την κανέλα. προσθέστε το στεγνό στο υγρό και ανακατέψτε με τυχόν επιπλέον επικαλύψεις, προσθέστε το κουρκούτι στις φόρμες για μάφινς, ψήστε για 25 έως 30 λεπτά και απολαύστε! αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει vegan αντικαθιστώντας το μέλι με σφενδάμι!!!
