το έσπασα πριν βγάλω φωτογραφία, αλλά λεπτομέρεια συνταγής με ρολό κανέλας με πλιγούρι βρώμης…

το έσπασα πριν βγάλω φωτογραφία, αλλά λεπτομέρειες συνταγής για πλιγούρι βρώμης με γλασέ ρολό κανέλας: • 1/2 στιγμιαία βρώμη • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης • τόνος κανέλα και μπαχαρικά • 1 μικρή μεζούρα vegan πρωτεΐνη βανίλιας ή κολλαγόνο βανίλιας (χρησιμοποίησα vitalproteins) • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ • 1/2 πολτοποιημένη μπανάνα • 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκαντικό • 1/3 γ γάλα vegan Swirl: (χωρίς ακριβείς μετρήσεις) • μικρό κομμάτι μπανάνα & πολτοποιήστε • μια μικρή κουταλιά βούτυρο ξηρών καρπών • μικρή λίγη vegan πρωτεΐνη βανίλιας • πολλή κανέλα συνδυάζει τα πάντα για τη βρώμη. σε ένα ξεχωριστό μπολ για το στροβιλισμό πολτοποιήστε το μικρό κομμάτι μπανάνας και αρχίστε να προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά σταδιακά μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα που μπορείτε να τη στροβιλίσετε ή να στροβιλίσετε από πάνω. ψήνουμε στους 350 για 20 λεπτά. για το γλάσο απλά ανακατεύουμε λίγη άχνη ζάχαρη και γάλα και ρίχνουμε από πάνω αμέσως έξω από το φούρνο. απολαμβάνω!!