Το ανοσοποιητικό σύστημα και η ενέργεια ενισχύουν το πρωινό. . . Χτυπάμε με ηλεκτρικό σύρμα: 2 π.χ.

Το ανοσοποιητικό σύστημα και η ενέργεια ενισχύουν το πρωινό. . . Χτυπάμε με ένα ηλεκτρικό σύρμα: 2 αυγά, μετά προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι, εκχύλισμα βανίλιας, 2 κουταλιές της σούπας μέλι, κανέλα, γαρύφαλλο, μπαχάρι σε σκόνη και χτυπάμε για 30-40 δευτερόλεπτα ακόμη. Σε ένα μικρό αντικολλητικό τηγάνι λιώνουμε το πικρό (στη χαμηλότερη φωτιά), ρίχνουμε το μείγμα των αυγών, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά (πολύ χαμηλή φωτιά σε όλη την ώρα. Στη συνέχεια με μια σπάτουλα αφαιρούμε την ομελέτα από το τηγάνι, την απλώνουμε και προσθέτουμε ξεσποριασμένο, ψιλοκομμένο φρέσκο ​​τριαντάφυλλο, σύκα, σταφύλια…