Month: November 2022
-
Μαγειρική στο σπίτι
Χοιρινό μπούτι ψητό με ψητά κρεμμύδια και πουρέ πατάτας . . 1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 48…
Χοιρινό μπούτι ψητό με ψητά κρεμμύδια και πουρέ πατάτας 🍖🥔🧅🧄🌱 . . 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 480°F (250°C). Τρίψτε το πλυμένο, καθαρισμένο χοιρινό μπούτι με χοιρινό λίπος και μετά αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε το σε ένα βουτυρωμένο ταψί φούρνου, καλύψτε με αλουμινόχαρτο, χαμηλώστε τη φωτιά στους 390 ° F (200 ° C), βάλτε το χοιρινό. Μαγειρέψτε για 25-30 λεπτά. Μόλις το ψητό σας είναι τρυφερό με το μαχαίρι, αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο, αλείψτε το με τους χυμούς του ταψιού και,…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ σοκολατένιο λαγουδάκι βρώμης γιατί είναι Πάσχα οπότε γιατί όχι; συνταγή: …
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ 🐣💫🐰 ✨σοκολατένιο κουνελάκι βρώμης γιατί είναι Πάσχα οπότε γιατί όχι; ✨ 🌿 Συνταγή: • 40 γρ βρώμη • 30 γρ myvegan αλατισμένη καραμέλα απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας σε σκόνη • λίγο κανέλα • myproteinuk σταγόνες βανίλιας • περίπου 200 ml νερό ⚡️Μέθοδος – ανακατέψτε όλα μαζί σε ένα τηγάνι σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά μέχρι να ψηθεί και μετά ρίξτε τα σε ένα μπολ, από πάνω γαρνίρετε και φάτε xx ⚡️ 🌿 γαρνιτούρες: • moo_free_chocolates πασχαλινό κουλούρι • φράουλες…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
καφέ και καρύδι ψητή βρώμη μαζί με τη βρώμη του καφέ ξανά, απλά θέλετε το …
καφέ και καρύδι ψητή βρώμη ✨ και πάλι με τη βρώμη του καφέ, απλά θέλετε το έξτρα σφηνάκι εσπρέσο tbh xx ✨ 🌿 συνταγή: • 40 γρ αλεύρι βρώμης • 30 γρ καφέ myvegan και μείγμα πρωτεΐνης από καρύδια • 1 κουταλάκι του γλυκού εσπρέσο • λιλιπούτειο κομματάκι τσοκίνη καρύδια • myproteinuk toffee flavdrops • 1/2 κουταλάκι του γλυκού • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ • περίπου 180 ml νερό ⚡️ Μέθοδος – ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Μπολ γιαουρτιού φράουλα . . Ανακατεύουμε φρέσκο γιαούρτι με σιρόπι σφενδάμου, μπανάνα, φράουλα…
Μπολ γιαουρτιού φράουλα 🍌🍓🌿🥛🍦 . . Ανακατέψτε φρέσκο γιαούρτι με σιρόπι σφενδάμου, μπανάνα, φράουλες και φύλλα μέντας. Μπορείτε να πασπαλίσετε από πάνω κανέλα και βανίλια σε σκόνη αν θέλετε να προσθέσετε περισσότερη γεύση. Σερβίρετε με κρουασάν ή οποιαδήποτε άλλη ζύμη της επιλογής σας. . .
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Η σοκολατένια μπανάνα βρώμη μου άρεσε πολύ η μπανάνα, όπως και η βρώμη με μπανάνα σοκολάτας! …
choccy banana oats ✨ Μου άρεσε πολύ λίγη μπανάνα, όπως και η βρώμη με μπανάνα σοκολάτας! ✨ 🌿 Συνταγή: • 40 γρ βρώμη • 25 γρ vegan πρωτεΐνη σοκολάτας σε σκόνη • 1/2 πολτοποιημένη μπανάνα • 5 γρ κακάο σε σκόνη • myproteinuk καραμέλα • περίπου 200 ml νερό ⚡️Μέθοδος – ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα τηγάνι και μαγειρέψτε σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, μόλις ψηθεί αδειάζετε σε ένα μπολ και καλύπτετε με γαρνιτούρες, μετά φάτε ⚡️ 🌿…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Αυγά ομελέτα με ζαμπόν . . Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε ένα κρεμμύδι, πλένουμε και κόβουμε σε φέτες το κόκκινο κρεμμύδι…
Αυγά ομελέτα με ζαμπόν 🧅🍳🧈🍞🍖 . . Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε ένα κρεμμύδι, πλύνετε και κόψτε σε φέτες την κόκκινη πιπεριά, κόψτε το καπνιστό ζαμπόν σε λωρίδες. Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Προσθέστε τα λαχανικά και το ζαμπόν, σοτάρετε για 5-7 λεπτά Χτυπήστε 3-4 αυγά, 1/4 φλιτζάνι γάλα, αλάτι και πιπέρι σε μέτριο μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ρίξτε μέσα το μείγμα των αυγών. Καθώς τα αυγά αρχίζουν να πήζουν, τραβήξτε απαλά τα αυγά σε όλο το τηγάνι με μια…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Πρωινό Σαββατοκύριακου. . Συντονίστηκα το συνηθισμένο πρωινό μου, το οποίο είναι συχνά ένα βασικό ζαμπόν…
Πρωινό Σαββατοκύριακου 🌽🍅🥖🍈🥬🧆 . . Συντονίστηκα το συνηθισμένο πρωινό μου, το οποίο είναι συχνά ένα βασικό σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί. Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραίο να κάνω ένα πικνίκ στο μπαλκόνι μου. . .
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
βρώμη βατόμουρου και κολοκυθιού, αυτή η βρώμη μου θύμισε την καλοκαιρινή συνταγή lol: …
βρώμη βατόμουρου και κολοκυθιού ✨αυτές οι βρώμες μου θύμισαν καλοκαίρι lol ✨ 🌿συνταγή: • 40γρ βρώμη • 30γρ myvegan αλατισμένη καραμέλα απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας σε σκόνη • 50γρ τριμμένο κολοκυθάκι • μερικά κατεψυγμένα βατόμουρα • myvdroteinuk bimml0 νερό κανέλα ⚡️ Μέθοδος – ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα τηγάνι και μαγειρέψτε σε μέτρια/χαμηλή φωτιά, προσθέστε γαρνιτούρες και φάτε x ⚡️ 🌿 επικαλύψεις: • κατεψυγμένα σμέουρα • αμύγδαλα ξεφλουδισμένα • σπόροι κάνναβης • βρώσιμα πέταλα
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
σοκολατένιο πορτοκάλι ψητή βρώμη! SWIPE για την υφή xx αυτά ήταν στην πραγματικότητα τόσο γ…
σοκολατένιο πορτοκάλι ψητή βρώμη! SWIPE για την υφή xx ✨ ήταν πραγματικά τόσο καλά, 10/10 θα συνιστούσε ✨ 🌿 συνταγή: • 40 g αλεύρι βρώμης • 30 g myvegan μείγμα κακάο και vegan πρωτεΐνης πορτοκαλιού • 20 ml χυμός πορτοκαλιού • 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη • 1 κουταλάκι του γλυκού baking powder σταγόνες σοκολάτας • περίπου 180 ml νερό • πρέζα αλάτι • λιγοστό σιρόπι χωρίς ζάχαρη 🌿 γαρνιτούρες: • σοκολάτα πορτοκαλιού bournville • ξύσμα πορτοκαλιού ⚡️…
Read More » -
Μαγειρική στο σπίτι
Ψωμί βανίλιας φράουλα. . 1.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C=390°F. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το…
Ψωμί βανίλιας φράουλα 🍓🍰🥧 . . 1.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C=390°F. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα ξηρά υλικά: 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 1/2 φλιτζάνι τρίμμα ψωμιού, 1 φλιτζάνι βιολογική ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, 2 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, 1/2 κουταλιά της σούπας σκόνη βανίλιας. 2.Σε ένα μπλέντερ επεξεργάζεστε 4-5 φράουλες και ένα φλιτζάνι γάλα. 3. Ρίξτε το μείγμα γάλακτος σε ένα άλλο μπολ. Χτυπάμε μέσα ένα χτυπημένο αυγό. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο,…
Read More »