BRUNCH Σε ποιον άλλο αρέσει ένα «κύριο» και ένα «επιδόρπιο» για brunch;! απλά το οδηγεί σε ένα…
❤️🧡💛BRUNCH💚💙💜 Σε ποιον άλλο αρέσει ένα «κύριο» και ένα «επιδόρπιο» για brunch;! 🤣🙌 απλά το πηγαίνει σε άλλο επίπεδο! Μου αρέσει κυριολεκτικά να περιποιούμαι τον εαυτό μου ένα περίτεχνο brunch τα Σαββατοκύριακα, είναι μια από τις απλές χαρές στη ζωή μου 🤣 και μετά από μια τρελή εβδομάδα το χρειαζόμουν! Ήταν στο Λονδίνο την Πέμπτη για δουλειά και κόλλησα εκεί 😩 οπότε όλα ήταν λίγο τρελά! Αλλά ήταν τόσο ωραίο που επέστρεψα χθες το βράδυ, περάσαμε νωρίς το βράδυ και σηκώθηκα νιώθοντας φρέσκος σήμερα το πρωί! Έκανα μια προπόνηση (thriveignite φυσικά – μπορείτε ακόμα να λάβετε έκπτωση χρησιμοποιώντας τον κωδικό μου BEC25 και ξεκινούν μια πρόκληση Μαΐου τη Δευτέρα, αν θέλετε να συμμετάσχετε!! ad affiliate) και μετά έφτιαξα αυτό το υπέροχο brunch! Ένα τέλειο ξεκίνημα για το bank hol Σαββατοκύριακο! 🥰 ❤️ Έτσι είχα 60 γραμμάρια θρυμματισμένο αβό με χυμό λεμονιού, κόκκους σκόρδου, αλάτι & μαύρο πιπέρι 🧡 Σερβίρονται σε μια φέτα προζύμι σίκαλης (η αγαπημένη μου!) 💛 Από πάνω ένα μαλακό βραστό αυγό 💚 Επίσης γαρνίρεται με λίγο φέτα μέλι με μειωμένα λιπαρά & νιφάδες τσίλι 💙 Καρπούζι για «επιδόρπιο» – Πάντα μου άρεσε το καρπούζι, αλλά έχω εμμονή στο λεπτό 🤣 Έχω ΠΑΝΤΑ φέτες ψιλοκομμένες στο ψυγείο – έχω περάσει από ένα μεγάλο καρπούζι την εβδομάδα μόνη μου 😅 💜 Και Πάντα λατρεύω επίσης έναν παγωμένο καφέ με brunch! Φτιαγμένο με γάλα αμυγδάλου & σιρόπι φουντουκιού χωρίς ζάχαρη 😋 Οι συνολικές θερμίδες για τα πάντα είναι περίπου 526 / για το αδυνάτισμα, η avo είναι 1 syn ανά 10 γραμμάρια, 65 γραμμάρια φέτα με μειωμένα λιπαρά = 1 hex a, το μέλι είναι 3 syns/κ.σ. & το ψωμί δεν είναι hex b, αλλά θα μπορούσατε να το ανταλλάξετε με την επιλογή ab – orrrrr αν σας αρέσει πολύ το ψωμί και θέλετε να παραμορφώσετε τους κανόνες για να το κάνετε πιο βιώσιμο και να λειτουργήσει για εσάς… έχετε το ψωμί και το μετράτε ως β. Αν είναι μία ή δύο φορές την εβδομάδα και σας κρατά χαρούμενη, δεν θα είναι κακό σας υπόσχομαι!
