Des délices culinaires sans effort

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Gaufre au pouding au brunâtre complexion 🍫 Sinon cire et sucré aux dattes Si vous-même recherchez un dessert décadent rien cire, ne cherchez mieux, car cette comptabilité est faite pile vous-même ! L’manutention de recoupette de sagou et de plum-pudding de chia crée une agréable texture ultérieurement caléfaction – un juste enchevêtré parmi plum-pudding et feuilleté alors un aisé dessinant des graines de chia 🍮🍰 Il est aussi méchamment nutritif miséricorde à sa teneur en minéraux et en fibres 🌱 Il vous-même faut : • 1/2 tasse de sagou – j’ai exploité dragon_superfoods • 1/2 tasse de brunâtre nutrifoodz_ – vous-même pouvez le alterner par une protéine de brunâtre à échafaudage de plantes • 1/2 tasse de chocolat en poussière • 1 tasse de dattes pittes (160 g) + 1 tasse d’eau • 5 œufs de chia (5 à potage de chia + 15 cuillères à potage d’eau tiédasse) • 2 cuillères à cabaret de levain artificiel • 50 g de pépites de brunâtre Formule : • préchauffer le défaite à 180°C et fonder du titre sulfurisé là-dedans un moulure à plum-cake • fonder les dattes là-dedans un bol d’eau tiédasse • disposer les œufs de chia (mélangez les graines de chia alors 15 cuillères à potage d’eau tiédasse là-dedans un bol, laissez vautrer ce enchevêtré 10min) • mélangez intégraux les ingrédients secs fors les pépites de brunâtre • égouttez les dattes et essayez de les durcir un peu alors un touaille. Placez-les là-dedans un mélangeur et ajoutez une tasse d’eau. Mélangez jusqu’à réussir un enchevêtré longeron. • Ajoutez le « smoothie » aux dattes et les œufs de chia là-dedans le bol d’ingrédients secs. Privilège bigarrer • augmenter les pépites de brunâtre à la pastille • répandre la pastille sur le moulure à plum-cake • glisser 50 minutes (si vous-même plantez un cure-dent au biotope du feuilleté, il ne doit pas personnalité mouillé, uniquement pas non mieux entièrement sec, car il est un feuilleté velouté) • sortez-le du défaite et laissez-le réfrigérer entièrement. Il est admirables une jour mis au glacière ! 🌱 Si vous-même voulez entreprendre Nutrifoodz, vous-même pouvez apposer mon caché de cachexie BarbaraAlmonds20 pile 20% de cachexie 🌱 Faites-moi sapience si vous-même essayez cette comptabilité ! Passez un bon vacance ☺️

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