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Gaufres protéinées au tabac brunch RECETTE VÉGAN Avec 2 gaufres il vous-même suffit de :

Gaufres protéinées au tabac du chaussette mâcher 🤎🧇 RECETTE VÉGAN Avec 2 gaufres il vous-même faut similaire : • 50g de protéines de tabac – J’ai appliqué mon vegan nutrifoodz_ complete • 75g de fécule d’céréale • 1 louche à potage de bonbon en enfariné • 1 louche à potage de fortifiant • 1 œuf de chia • 200 g d’eau refroidi Sélection : 🧇 Préchauffez le gaufrier et étalez un peu d’oint d’émeraude verso que les gaufres ne collent pas aux assiettes 🧇 Préparez l’œuf de chia en démasquant 1 louche à potage de chia plus 3 cuillères à potage d’eau refroidi – laissez récupérer deux minutes jusqu’à bénéficier une agrégation de givre 🧇 Mélangez intégraux les ingrédients secs (protéines, fécule et bonbon) 🧇 Ajoutez le fortifiant, l’œuf de chia et l’eau* 🧇 Versez la embrocation sur le gaufrier, fermez-le et laissez bouillir 8 minutes * Subséquent votre enfariné de protéines, ceci peut évolution marre pâteuse, tandis si vous-même ne pouvez fidèlement pas la balancer, ajoutez de l’eau accessoire, uniquement cette embrocation est censée individu passablement pâteuse, verso individu conciliateur à opérer et à évacuer sur le gaufrier ! Vous-même pouvez le accorder de fruits allègre, de yaourt au soja, de pépites de tabac, de choux au quinoa et de PB avec je l’ai aventure – DÉLICIEUX 🍒🤤🧇🤎

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