Μαγειρική στο σπίτι

MEZZE PLATTER Το τέλειο επιλεκτικό πιάτο για μια ηλιόλουστη παραμονή! Ντιπς – σπιτικό χούμου…

❤️🧡💛ΠΙΑΤΑ ΜΕΖΕ💚💙💜 Το τέλειο επιλεκτικό πιάτο για μια ηλιόλουστη παραμονή! ☀️ ❤️ Ντιπς – σπιτικό χούμους, τζατζίκι και ντιπ μελιτζάνας, και τούρκικο εζμέ – οι συνταγές χουμούς και τζατζίκι είναι στο «ελληνικό» highlight μου και οι άλλες θα τις μοιραστώ σύντομα αν τις θέλει κανείς! 🧡 Σπιτικά κόκκινα κρεμμύδια τουρσί – απλά προσθέστε κομμένα κόκκινα κρεμμύδια σε ένα βάζο/αεροστεγές δοχείο με μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, ξύδι από λευκό κρασί και μια βουτιά βαλσάμικο. Και μερικές φορές προσθέτω μια πιτσιλιά χυμό παντζαριού! 💛 Ελιές σε άλμη και τουρσί καυτερές πιπεριές (I LOVE these 🙊🤣) 💚 Σαλάτα ντυμένη με λίγο za’atar και λίγο newmansownuk σάλτσα σαλάτας (που πήρα τους τελευταίους μήνες degustabox_uk – θυμηθείτε ότι υπάρχει ένας σύνδεσμος στο βιογραφικό μου με έκπτωση κωδικός για Degusta Box! ad pr box) 💙 αμπελόφυλλα 💜 1 ψωμί πίτα ολικής αλέσεως, φρυγανισμένο ❤️ 40 γρ τυρί φέτα με μειωμένα λιπαρά 🧡 Μπαστούνια καρότου Περίπου 592 θερμίδες / στον κόσμο αδυνατίσματος το ψωμί είναι hex b, φέτα μπορείτε να έχετε 65 γραμμάρια για hex a, 8 ελιές σε άλμη είναι 1,5 syns, 3 syns/κ.σ. σάλτσα και δεν είμαι σίγουρος για τα αμπελόφυλλα, αλλά είναι 68 θερμίδες για 2, οπότε θα μαντέψαμε σε 3,5 syns για 2 – αλλά θα μπορούσε να είναι λιγότερες!

Related Articles

Back to top button