NANDOS RISOTTO Εντάξει ουάου εύκολο και νόστιμο;! Ναι παρακαλώ!! πολλά κρυμμένα λαχανικά…
❤️🧡💛NANDOS RISOTTO💚💙💜 Εντάξει ουάου 😍😭 εύκολο και νόστιμο;! Ναι παρακαλώ!! 🙌🏼 πολλά κρυμμένα λαχανικά και σε αυτό 😇 —— Έχω χρησιμοποιήσει πολλά jdseasonings ‘piri piri’ σε αυτό (χωρίς syny για οποιονδήποτε ακολουθεί το SlimmingWorld – ενώ τα τριψίματα και οι σάλτσες Nandos είναι συναρπαστικές!) Το ανακατεύω επίσης με αλάτι για να γίνει και περι αλάτι!! Το καλύτερο 😍 Θυμηθείτε τον κωδικό BEC20 σας εξοικονομεί τεράστιο 25% για περιορισμένο χρονικό διάστημα στην επόμενη παραγγελία jdseasonings! ad affiliate —— Για να σερβίρετε 2 ❤️ Επικαλυμμένα 2 μικρά (περίπου 100 γραμμάρια το καθένα) στήθη κοτόπουλου στο jdseasonings ‘piri piri’ και μαγειρεμένα στο georgeforemanuk για να έχετε αυτό το υπέροχο τελείωμα με απανθρακωμένο. Μόλις ψηθεί ψιλοκόβουμε και αφήνουμε στην άκρη 🧡 Εν τω μεταξύ τηγανίζουμε 1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους και 1/2 από μια κόκκινη, πορτοκαλί και κίτρινη πιπεριά, όλα κομμένα σε κύβους, με λίγο jdseasonings ‘piri piri’ 💛 Μόλις μαλακώσει, πρόσθεσα 4 θρυμματισμένες σκελίδες σκόρδο και ένα τριμμένο κολοκυθάκι (η κορυφαία συμβουλή για το ριζότο – το κάνει πιο μακριά και σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο ρύζι, εξοικονομώντας θερμίδες και αυξάνοντας την πρόσληψη λαχανικών – δεν μπορείτε να καταλάβετε ότι είναι εκεί μέσα!) 💚 Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας πουρέ ντομάτας και 4 κουταλιές της σούπας σάλτσα nandosuk (μου αρέσει το σκόρδο) και πρόσθεσα 100 γρ ρύζι arborio, ανακατεύοντας μέχρι να καλυφθεί με τα αρώματα 💙 Μετά πρόσθεσα 1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα και σταδιακά πρόσθεσα ζωμό κοτόπουλου (νομίζω γύρω στα 500 ml – αλλά απλώς φτιάξτε 500 ml και παίξτε το με το αυτί, μπορείτε πάντα να φτιάξετε περισσότερα και δεν χρειάζεται να τα χρησιμοποιήσετε όλα). Πατάω πάντα και με το ριζότο – αντί να προσθέτω ζωμό μια κουτάλα και να ανακατεύω, σκεπάζω το ρύζι, σκεπάζω ένα καπάκι και σιγοβράζω, μετά ανακατεύω και επαναλαμβάνω μέχρι να είναι έτοιμο το ρύζι 💜 Μόλις το ρύζι ήταν έτοιμο, ανακάτεψα σε 20 γρ τριμμένη παρμεζάνα και μια γεμάτη κουταλιά κουάρκ ❤️ Σερβίρεται με 45 γραμμάρια τηγανητό χαλούμι με μειωμένα λιπαρά από πάνω, λίγο φρέσκο μαϊντανό, σαλάτα και 1 φέτα σκορδόψωμο φτιαγμένο με scharglutenfreeuk ciabatta στο πλάι 618 θερμίδες για την παρτίδα 🙌🏼 0,5 syns ανά κουταλιά της σούπας και τα τυριά υπολογίζονται στο hex a στο SW
