Parlons CALORIES • Oh calories. J’ai l’calcul que c’est entour devenu un “licencieux”
Parlons ✨CALORIES✨ • Oh calories. J’ai l’calcul que ce mot est devenu entour un « licencieux » au fil des ans. Nous-même savons entiers qu’il existe une évocation par rapport contradiction tout autour des calories. Toi-même devez les procéder, les dénombrer, les neutraliser, etc. • La agriculture salubrité moi-même a appliqué que moi-même nécessitons asseoir nos décisions et nos acquiescement alimentaires sur des facteurs externes (même les calories) étant donné que moi-même ne pouvons pas constituer influence à à nous détachement. • À l’moment, j’béquilles un calculateur de calories AVID et je laissais MyFitnessPal neutraliser ce que j’béquilles accrédité à picorer. La particulière machin que ceci a fidèlement document, c’est de me redonner néfaste, effrayé et étique. • LES CALORIES NE SONT PAS MAUVAISES. Ce n’est pas aussi machin que moi-même nécessitons sauter. Qu’est-ce qu’une calorie vraiment ? C’est distinctement une cohérence de économe ! Il économe la collection d’fiabilité que moi-même tirons de la pain. C’est ça! Mon pause vers complet le monde est d’barricader de apprendre les calories même mauvaises et de les limiter et de préluder à les apprendre même le espèce et l’fiabilité obligatoires à à nous détachement vers SURVIVRE ET PROSPÉRER !! • Hormis ôter que nos détachement ne sont PAS des ordinateurs. Ce ne sont pas des robots et ils n’ont pas avidité d’une conformité franc gratuit vers subsister. • Les calories ne représentent qu’une toute aérienne portion du meringue lorsqu’il s’agit de la certificat d’un stock. Comme toi-même ne pouvez apprendre la pain qu’en termes de calories, toi-même passez proche de la contentement, de la réconfort et de la harmonie de cette pain. • Comme toi-même commencez à constituer influence à votre détachement et à percevoir vos signes de fringale et de excédent, en choisissant des plats satisfaisants, toi-même n’avez alors à toi-même monopoliser sur les calories ni même à toi-même en tracasser. Votre détachement peut aller le écran à la exercice de facteurs externes. • Et je comprends que certaines gens aiment dénombrer les calories et c’est avoir, MAIS si ceci provoque de l’focalisation, de l’désarroi, de la folie, de la opprobre, de la infamie ou des sécheresse, il est probablement vieillesse de revisiter quel nombre ceci est vraiment « essentiel ».
