s’mores baked πλιγούρι βρώμης συγγνώμη που δεν ήμουν τόσο δραστήριος τον τελευταίο καιρό, σίγουρα έχω…

s’mores baked oatmeal 🤎 συγγνώμη που δεν ήμουν τόσο δραστήρια τελευταία, σίγουρα προσπαθώ να προσπαθώ να δημοσιεύσω περισσότερα! Στο μεταξύ, εδώ είναι μια εκπληκτικά πεντανόστιμη συνταγή πρωινού με πλιγούρι βρώμης!! υλικά: • 1/2 τυλιγμένη βρώμη (ανακατεμένη σε αλεύρι) • μικρή κουταλιά vegan πρωτεΐνη βανίλιας ή σκόνη κολλαγόνου • 1 κουταλιά της σούπας βρώμη σε ρολό • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ • 1/2 πολτοποιημένη μπανάνα • 1/2 φλιτζάνι βέγκαν γάλα • 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκαντικό (προαιρετικά) συνδυάστε όλα τα υλικά βρώμης. πριν το ψήσιμο, ανακατέψτε μερικά θρυμματισμένα κράκερ Graham, σοκολάτα και marshmallow. καθώς και θέση στην κορυφή! ψήνουμε στους 350 για περίπου 20 λεπτά και απολαμβάνουμε! σημαντική σημείωση! τα marshmallows και η σοκολάτα δεν είναι vegan? Ωστόσο, θα μπορούσαν εύκολα να αντικατασταθούν με vegan εναλλακτικές για να ταιριάζουν στον τρόπο ζωής τους! 💛